Ontdek hoe natuurcoaching je de weg kan wijzen naar een creatief leven

Als je het mij vraagt, is creativiteit het mooiste cadeau waarmee we allemaal geboren zijn.

De natuur als bondgenoot en eindeloze inspiratiebron

Het bos oordeelt niet. Kunnen wij nog wat van leren…

Verandering begint met het zetten van een eerste stap. En dan nog één, en nog één...

Mis je creativiteit in je leven?

Je bent van nature creatief, maar de realiteit is dat je hier al heel lang niks meer mee doet. Je schildersezel staat als een reminder op een zichtbare plek in je huis zodat je ermee aan de slag kunt zodra je tijd hebt. Maar die tijd maak je niet.
Je vindt het moeilijk je eigen behoefte te volgen om iets voor jezelf te doen; een vaste plek in huis inrichten voor jouw creativiteit, of een uurtje per week alleen de deur uit om naar een museum te gaan bijvoorbeeld. Je werk en de behoeftes, verwachtingen en hobby’s van je partner en je kinderen wegen altijd zwaarder dan jouw creativiteit.
En op die spontane momenten dat je dan toch wat voor jezelf doet, hoor je een stemmetje in je hoofd zeggen dat wat je doet niet goed genoeg, niet origineel genoeg, en/of niet mooi genoeg is. Dus je stopt en gaat maar weer iets “nuttigs” doen.
Hoe lang wil jij nog doorgaan met alles en iedereen belangrijker maken dan jezelf? Je weet dat je een wezenlijk deel van jezelf wegdoet en het maakt je ongelukkig. Sta jezelf toe om het leven te creëren waar jij blij van wordt. Dat wat op je pad komt kan je niet veranderen, hoe jij ermee omgaat wel.

 

“Wat ik zo krachtig vond aan Katinka was haar kunstzinnige blik, de symboliek die ze erin kon meegeven, oordeelloos luisteren en heel scherp kunnen blijven op het kernthema en me daar ook op terug kunnen halen. Katinka liet zich niet afleiden door omzwervingen in mijn verhaal.”

-Carolien-

In de buitenlucht

Steeds meer onderzoeken tonen aan dat de natuur een gunstig effect heeft op ons lichaam en onze geest. Daarnaast is het ook een spiegel voor wat ons bezighoudt. Ons beeld loopt vooruit op ons bewustzijn. Ik gebruik de door jouw gekozen beelden in en met de natuur om zo inzichtelijk te krijgen wat er in jou speelt.

Zonder oordeel

We zijn vaak zelf onze meest radicale innerlijke criticus. Alle oordelen die we hebben over onszelf verstommen de stem van onze innerlijke raadgever. Ik help je zonder oordeel naar jezelf te kijken om zo het contact te herstellen met jouw innerlijke wijsheid. Hier zit de sleutel van een reactief leven naar een creatief leven.

Beweeg

Beweging helpt als je het gevoel hebt vast te zitten in steeds terugkerende negatieve gedachten. Ik leer je al lopend je aandacht volledig op het hier en nu te richten, waardoor je deze negatieve gedachtenspiraal kunt doorbreken. Daarnaast ervaren veel mensen wandelend praten als prettiger dan zittend.

Ontdek welke stappen jij kunt zetten op weg naar een creatiever leven

Wil jij persoonlijke ondersteuning om de maker in jou terug te vinden?

Heb je een vraag?

Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier of bel naar +31 611327975.

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.

contact@katinkabonnema.nl

+31611327975

}

Maandag: 09:00 – 18:00
Dinsdag: 09:00 – 18:00
Woensdag: 09:00 – 18:00
Donderdag: 09:00 – 18:00
Vrijdag: 09:00 – 18:00